Kategorija: Zdrava prehrana i suplementacija

Ova kategorija fokusira se na prehrambene navike i dodatke prehrani koji podržavaju zdravlje nakon 60. Članci uključuju savjete o unosu proteina, vitamina i minerala potrebnih za održavanje energije, imunološkog sustava i jakih kostiju.

Kako prehrana i dodaci prehrani podržavaju zdravlje nakon 60. godineKako prehrana i dodaci prehrani podržavaju zdravlje nakon 60. godine

17 Augusta, 202517 Augusta, 2025| rheumatologyassociates.itrheumatologyassociates.it| 0 Comment| 9:55 am

Zdrava prehrana ključna je za održavanje energije i vitalnosti nakon 60. godine života. Konzumacija raznovrsnog voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina pomaže održati snagu, imunološki sustav i ravnotežu hormona.

Pročitajte višePročitajte više